化粧品は、天然由来のやさしい成分のものがおすすめです。
近年しょうが紅茶がよく売られています。
主婦雑誌でも良く取り上げられています。
市販のティーバック紅茶に、おろした生姜を少々入れて飲むと
体がポカポカと、温まるという感じです。
私はもともと紅茶が好きなので、紅茶に生姜を入れて飲むということに全然抵抗がありませんでした。
ただ、生姜をわざわざすりおろしたり、残ったのを保存していたりという事が面倒だったので、最初から、チューブの生姜を使っています。
朝起きたら布団の上で、口したをはき、お風呂以外は靴下、足カバー等欠かせない程冷え性な私は体を温めるという行為は欠かせません。
生姜は体を体を温める作用意外にも、利尿効果があるのでは？
と思います。
頑固な冷え性ですからちょっとやそっとじゃ、体がポカポカになってくれるほど実感が実は無いのですが、トイレに行く回数は増えるんです。
ですから、結構のめぐりがよくなっているのかな？と感じます。
デトックス効果も望まれるのではないでしょうか。
そんなことを感じながら飲み続けていましたが、ここ最近は商品化されて
わざわざ、生姜を入れて作らなくても良い商品もたくさん出てきましたね。
しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】 では
簡単に入れられて、効果も期待できそうな紅茶も紹介されていました。
気軽に続けられるって魅力的ですよね♪
たくさんある物の中から、色々試して、自分に合った物を見つけて、これだ！
というものにで会いたい。
そして長年悩んでいる頑固な冷え性を解消したいです。